La realización de movimientos
implica el uso de palancas, una palanca es una barra rígida que mueve un punto
fijo cuando se le aplica una fuerza, en el cuerpo la barra rígida son los
huesos y el punto fijo son las articulaciones y la fuerza es ejercida mediante
la contracción muscular. Para comprender el movimiento, es necesario un
conocimiento básico sobre cómo está constituido el cuerpo humano, es necesario conocer sus huesos, articulaciones y
músculos.
El cuerpo humano es un
resultado maravilloso de la evolución biológica, saber cómo organizar sus componentes
ofrece al bailarín la capacidad de mejorar sus habilidades.
El sistema óseo tiene diversas
funciones, como son: locomoción, protección, almacén de minerales,
hematopoyesis, metabolismo, soporte y forma del cuerpo. Está formado por huesos
cartílagos y ligamentos.
El esqueleto humano está
formado por 206 huesos (esto puede variar), y se divide en esqueleto axial
(cabeza, costillas y columna vertebral) y esqueleto apendicular (cintura
escapular y pélvica, extremidades inferiores y superiores). Por todo el cuerpo
tenemos huesos lagos, cortos y planos que desempeñan un papel en el movimiento.
Ahora bien el cartílago consiste
en una matriz orgánica gelatinosa en la que se encuentran presentes fibras
colágenas de endurecimiento y condrocitos, hay dos tipos: hialino y fibrocartílago.
Los ligamentos están constituidos por tejido
fibroso que une los huesos.
Las articulaciones son las
uniones entre dos huesos, pueden estar formadas por huesos cartílagos y
ligamentos, hay 3 tipos principales: las móviles, las semimóviles y las inmóviles.
Todos los movimientos que ocurren a nivel articulares tienen nombres
específicos.
La naturaleza es tan sabia que
todas las partes del cuerpo humano están conectadas y son cómplices durante el
movimiento, espero comprendan la importancia de conocer su cuerpo para poder
emplearlo con eficacia y así potenciar tus habilidades y evitar lesiones.
Bibliografía revisada:
-Kapit, W. & L. M., Elson. (2005). Anatomía Cromodinámica. México: Fernández Editores.
-Greene, H. (2010). Anatomía de la danza: Guía ilustrada para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el tono muscular. Madrid: Ediciones Tutor.
Me gusto mucho tu publicaciòn... me hubiera gustado sabes mas sobre como el sistema oseo va formando parte de algunos movimientos en especìfico pero me gusto mucho tu redacciòn.. saludos
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Eliminarsiiii gracias
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